¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
TORTITAS DE PLÁTANO
Las tortitas de plátano son un guiso delicioso, tradicional mexicano. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 3 plátanos machos – Sal – Azúcar – Aceite –
CHILAQUILES VERDES Y CHILAQUILES ROJOS
Elabora paso a paso deliciosos Chilaquiles rojos o verdes, suaves o crujientes… ¡Tú decides! INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Personas CHILAQUILES VERDES – Totopos – Salsa
Gracias María G Rojas por cocinar nuestra receta de Pozole Rojo ¡Se ve delicioso!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS MARÍA G ROJAS! Por preparar esta rica receta
MI PADRE TRABAJÓ EN UNA FABRICA DE EMBUTIDOS…
Mi papá trabajó en una fábrica de embutidos, nunca nos dejó comer una salchicha, ni mortadela ni nada de lo que hacían ahí, a pesar
ARROZ CON QUINOA
¡Una explosión de nutrientes! ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 6 Personas. – 2 dientes ajo – Cebolla – Sal – Aceite – 1 taza quinoa
SOPA DE CEBOLLA
Es una sopa cuyo principal ingrediente es la cebolla Considerada originaria de Francia, país donde se popularizó y que en muchos países europeos. ¡Tienes que
SIGO SU CANAL
Gracias por su bonito testimonio, sigo su canal desde hace unos meses desde que vi cómo se cocina el arroz integral y como fui operado
CALDILLO DE JITOMATE
Prepara una salsa de jitomate que podrás utilizar para sopas o guisados, en el momento que lo necesites. Esta salsa una vez preparada, se puede
ARROZ INTEGRAL
El secreto para preparar un buen Arroz Integral, es la cantidad de agua que utilicemos. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo –
