
¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.

CREPAS DULCES
¡Sin lácteos! Prepara esta tradicional receta de origen francés bretón, las crepas. Aunque claro, ahora podrás disfrutarlas en su versión vegana. Una delicia que podrás

¿PUEDEN UN PERRO O UN GATO SER VEGANOS?
La alimentación vegana es un tema bien explorado en el ser humano, sin embargo, aplicarla a los animales de compañía resulta ser un tema polémico

CREPAS
¡Sin lácteos! Prepara esta tradicional receta de origen francés bretón, las crepas. Aunque claro, ahora podrás disfrutarlas en su versión vegana. Una delicia que podrás

SALSA BOLOÑESA
Clásica salsa boloñesa para tus pastas, pizzas, etc. En la preparación de la salsa boloñesa se utiliza carne, es por eso que decidimos ofrecerte esta

Gracias María Lili Álvarez por cocinar nuestra receta de Berenjenas Rellenas ¡Se ven deliciosas!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡LILI ÁLVAREZ! Por preparar esta rica receta de Berenjenas

LECHE DE AVENA
Elabora leche de avena de forma que ésta no quede viscosa o de consistencia babosa. Un método sencillo, y con el que podrás disfrutar de

PASTEL AZTECA
Tradicional platillo mexicano, llamado el primo mexicano de la lasaña. Elaborado con capas de tortilla, salsa, crema, chile poblano, elote, crema y queso. El origen

REJUVELAJ (AGUA CON ENZIMAS Y PROBIÓTICOS)
RESPONDEMOS A VARIAS DE LAS PREGUNTAS QUE NOS HAN HECHO SOBRE ESTA RECETA. -¿Qué es el Rejuvelac? -¿En qué nos beneficia el Rejuvelac? -¿Cómo de

QUESO TIPO ASADERO
¡Sin lácteos! Sustituto de queso, semejante al asadero. Este queso derrite un poco, apto para quesadillas, botana y guisos. ¡Tienes que probarlo! INGREDIENTES PORCIÓN: 4

MOLDE DE ARROZ CON POBLANO
Exquisito platillo y muy fácil de elaborar. Molde de arroz con chile poblano. Una receta vegana, elaborada con ingredientes saludables y deliciosos. INGREDIENTES PORCIÓN: 4

HACE 8 AÑOS TUVE UN HONGO EN LA ESPALDA…
Hola: imagínate que hace 8 años tuve un hongo en la espalda debido a una herida. Era muy pequeña el área, pero hacía de mí,

BOTANA DE TOFU CON SALSA ITALIANA
Sencilla y creativa, pero deliciosa botana, preparada con tofu y salsa italiana. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 Personas – 1 pan baguette – Sal – Pimienta en