¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
TORTILLA ESPAÑOLA DE ESPINACAS
Versión vegana, ya que no se utiliza huevo en su preparación. Una delicia que podrás acompañar con una ensalada. ¡Que la disfrutes! INGREDIENTES PORCIÓN: 4
PAY DE ESPINACA
Delicioso pay de espinaca totalmente vegano, sin productos de origen animal, rico y saludable. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 2 salchichas veganas – Cebolla –
TAMALES DE ELOTE O CHOCLO
Deliciosos y tradicionales tamalitos. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 20 TAMALES PEQUEÑOS – Sal – 1/3 taza aceite vegetal – 1/2 taza azúcar – 6
Gracias Adriana Duran por cocinar nuestra receta de No pollo estilo Kentucky ¡Se ve delicioso!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS ADRIANA DURAN! Por preparar esta rica receta de
REJUVELAC (AGUA MÁGICA)
Con enzimas y probióticos. Es una bebida fermentada de semillas o cereales que ayuda a la digestión, fortalece el sistema inmune y rejuvenecer la piel.
HUMMUS
Una crema de puré de garbanzos cocidos, exquisito. Puede ser untado en pan, en tortilla, en galleta, utilizado como dip, y claro, consumido también con
SALSA VERDE Y SALSA ROJA PARA TUS GUISOS
Deliciosas y fáciles Salsas Roja y Verde para tus guisos. Puedes utilizarlas al momento o congelar para el día que las necesites y ahorrar tiempo.
CHAMPIÑONES CON NUEZ
Sencilla pero deliciosa receta, Champiñones con nueces. Perfecto para tacos, quesadillas, sopes o solo para comerse así. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 dientes de
Gracias Eri Gómez por cocinar nuestra receta de Hamburguesas de Avena ¡Se ve deliciosas!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS ERI GÓMEZ! Por preparar esta rica receta de
