¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
ENSALADA DE LENTEJAS CON ARROZ
Rica, fresca y nutritiva ensalada de lentejas con arroz. Estamos seguros que te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Porciones – 1/2 pepino – Un trozo de
PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA – Austin Aries
Austin Aries, (Daniel Healy “Dan” Solwold Jr.) Luchador Vegano. Luchador estadounidense que ha competido con los mejores de toda la nación ganando numerosos títulos mundiales.
POSTRE NUTRITIVO DE CHÍA Y FRUTA
Tradicional, fácil y delicioso postre mexicano. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 Persona – 1 plátano dominico o tabasco – 2 fresas – Miel de agave – Leche
PAPAS RELLENAS AL HORNO
Deliciosas papas al horno, acompañadas de dos ricas salsas o aderezos preparados con mayonesa vegana y perejil, o mayonesa vegana y chiles chipotles en adobo.
AUMENTO DE CRECIMIENTO EN EL MERCADO VEGANO
Pronostican que el mercado global de comida vegana se duplicará para 2028. En la noticia se afirma que “[…] el mercado global de comida vegana,
TOFU SAZONADO
Preparar o sazona el tofu para cualquiera de tus guisados. También te mostramos cómo prepararlo de forma que puedas utilizarlo como rebanadas de queso panela
CHAPATA DE VERDURAS
Sencilla y exquisita receta para disfrutar en un fin de semana, Torta o Chapata con verduras. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Chapatas – 1 Zanahoria – 1
Gracias Yaritza Azuaje por cocinar nuestra receta de Crema de Almendras ¡Se ve deliciosa!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS YARITZA AZUAJE! Por cocinar esta rica receta de
SOPA DE TORTILLA O SOPA AZTECA
La sopa azteca o sopa de tortilla es uno de los platillos más representativos de la cocina mexicana que la mayoría de los restaurantes mexicanos
CHILI CON CARNE DE SOYA
Exquisito guiso propio del sur de los Estados Unidos, propiamente de Texas. El famoso Chili con carne, sólo que claro, en su versión vegana. ¡Que
LEVADURA NUTRICIONAL (TODO LO QUE DEBES SABER)
Respondemos a varias de las preguntas que nos han hecho en el canal, sobre la levadura nutricional. -¿De dónde se obtiene? -¿Es lo mismo levadura
TORTILLAS DE MAÍZ
Las personas que han probado las tradicionales tortillas de maíz elaboradas a mano, coinciden en que son indudablemente superiores a las industrializadas. La gastronomía mexicana
