¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
BROCHETAS A LA PLANCHA
Exquisitas brochetas veganas, que preparadas a la plancha adquieren un sabor único. ¡Qué las disfrutes! INGREDIENTES PORCIÓN: 12 Brochetas – 1 Cebolla – Sal –
ENSALADA DE ZANAHORIA
¡Fresca, fácil, rápido, y deliciosa! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 4 zanahorias – 1/2 taza de Coco rallado – 3 a
LECHE DE QUINOA
Deliciosa y nutritiva bedida, para sustituir tu ingesta de leche al día. INGREDIENTES PORCIÓN: 1.2 Litros – Pizca de sal – 1 cucharadita de azúcar
CROQUETAS DE QUINOA
Delicioso platillo, nutritivo y fácil ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – Perejil – Cebolla – Pimienta en polvo – Sal – Aceite de
CHAMPIÑONES EN SALSA ROJA
Este deliciosos y sencillo guiso, se puede utilizar para el relleno de tamales. INGREDIENTES PORCIÓN: RELLENO PARA 10 TAMALES – Sal – Cebolla – Ajo
SOPA DE PAPA, ZANAHORIA Y APIO
Deliciosa, fácil y rápido INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 Zanahorias – 2 Papas – 4 Troncos de apio – 1 Jitomate – Cebolla –
Gracias Yoyo por cocinar nuestra receta de Garbatún. ¡Se ve delicioso!
El Garbatún es un guiso hecho a base de garbanzo y un toque de alga nori que te encantará. Si quieres ver la receta, dar
ENSALADA RUSA
Te presentamos un platillo típico de Rusia, bien recibido y adaptado en muchos países. Se cuenta que la receta proviene del restaurante Hermitage de Moscú,
CREPAS RELLENAS
Las crepas son una capa muy delgada de harina, que se puede preparar de forma dulce o salada, enrollado o doblado con diferentes rellenos. Su
