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viernes 29 de marzo del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

¿Quiénes somos?

Somos Deyanira y Alfonso.

Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta. 

Conócenos un poco más dando click en el video.

CONSOMÉ DE VERDURAS

Elaborado con el caldo de verduras que se hace con las cáscaras y las orillas que son cortadas al elaborar otros guisos con ellas. De

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HAMBURGUESAS DE QUINOA

Deliciosas y nutritivas hamburguesas de quinoa. La quinoa es una semilla con alto contenido en proteínas, grasas insaturadas, omega 6, omega 3, fibra, potasio, magnesio,

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AGUACATES RELLENOS

Aguacates rellenos, es una deliciosa y fresaca receta. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 4 aguacates – 1/2 taza de chícharos – 1/2 zanahoria – Apio

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PAN DE QUINOA

Sin gluten, que además de ser perfecto como pan vegano, lo es también para personas que padecen la enfermedad celíaca. INGREDIENTES PORCIÓN: 6 a 8

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SALSA MACHA

Para verdaderos amantes del picante.  Su origen es de la región de Veracruz, la cual con el paso del tiempo se fue produciendo en distintas

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ENCHILADAS DE MOLE VERDE

El mole es único, sin embargo, tiene muchas variantes en sus recetas, según los expertos en México tenemos, más o menos, 50 tipos de moles.

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UN TESTIMONIO MUY IMPORTANTE

. Alfonso, señora Deyanira, les comparto  un testimonio muy importante para nosotros los veganos, e igualmente para los vegetarianos que están en transición al veganismo

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