
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.

GRACIAS MATILDE RODRÍGUEZ POR COCINAR NUESTRA RECETA DE ALITAS DE DE COLIFLOR.
06/03/2023
¡Se ven deliciosas! si quieres hacer la receta, dar click en el video.

¡GRACIAS DAVID FETIVA POR COCINAR NUESTRA RECETA DE ADEREZO RANCH!
05/01/2023
¡Se ve delicioso! Si desean hacer esta fácil receta, dar click en el video.

PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS.
28/11/2022
Chris Smalling

ENCHILADAS VERDES DE PAPA
28/11/2022
Las enchiladas, son en un símbolo de la cocina tradicional mexicana. ¡Platillo delicioso, versátil, fácil y económico!

TACOS DE HONGOS
28/11/2022
No te quedes con las ganas de preparar estos originales tacos. Para todo tipo de ocasión. Desayuno, comida o cena… ¡Tú eliges!

SALUD Y NUTRICIÓN
28/11/2022
¿Para qué sirve la vitamina B 12? -Ayuda a generar la regeneración de la médula ósea…

ESPAGUETI CON BERENJENAS
28/11/2022
¡Sorprende a tus invitados con esta deliciosa receta! Puede ser para una comida familiar o para una cena íntima. ¡Te va a encantar!

CALABACITAS EN MOLE VERDE
28/11/2022
Este es un guiso tradicional mexicano, nutritivo y delicioso. Fácil, rápido y muy económico