¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
CONSOMÉ DE VERDURAS
Elaborado con el caldo de verduras que se hace con las cáscaras y las orillas que son cortadas al elaborar otros guisos con ellas. De
HAMBURGUESAS DE QUINOA
Deliciosas y nutritivas hamburguesas de quinoa. La quinoa es una semilla con alto contenido en proteínas, grasas insaturadas, omega 6, omega 3, fibra, potasio, magnesio,
AGUACATES RELLENOS
Aguacates rellenos, es una deliciosa y fresaca receta. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 4 aguacates – 1/2 taza de chícharos – 1/2 zanahoria – Apio
PAN DE QUINOA
Sin gluten, que además de ser perfecto como pan vegano, lo es también para personas que padecen la enfermedad celíaca. INGREDIENTES PORCIÓN: 6 a 8
SALSA MACHA
Para verdaderos amantes del picante. Su origen es de la región de Veracruz, la cual con el paso del tiempo se fue produciendo en distintas
ENSALADA DE ESPINACAS, FRESAS Y MANGO
¡Fresca, fácil, rápido, y deliciosa! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Ajonjolí o sésamo tostado – 1 mango – Fresas – 1/4
ENCHILADAS DE MOLE VERDE
El mole es único, sin embargo, tiene muchas variantes en sus recetas, según los expertos en México tenemos, más o menos, 50 tipos de moles.
El bolso de la Reina Letizia
Todos los detalles del bolso vegano de la reina de España. El Gran Teatro Falla, en el centro de Cádiz, se ha llenado de multitud
UN TESTIMONIO MUY IMPORTANTE
. Alfonso, señora Deyanira, les comparto un testimonio muy importante para nosotros los veganos, e igualmente para los vegetarianos que están en transición al veganismo