
¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.

FLAUTAS
Elaboradas con soya texturizada, acompañadas con queso y crema veganos. ¡Una delicia que debes probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 8 FLAUTAS (Con doble tortilla) – 1 diente

¿TIENES DEFICIENCIA DE VITAMINA B 12?
¿CÓMO SABER SI TIENES DEFICIENCIA DE VITAMINA B12? -¿Cuáles son los síntomas de deficiencia de esta vitamina? -Cuáles son las causas de deficiencia de vitamina

QUESO DE ALMENDRA
El queso vegetal más sencillo que hay. Delicioso y práctico. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 queso chico – 1/2 limón – 1 cucharada de levadura nutricional –

LECHE DE ALMENDRA
Forma más práctica, fácil y rápida. Una versión en la que la leche conserva de igual forma todos sus nutrientes y con la que podrás

ES LA MEJOR LECHE…
La leche de ajonjolí es una maravilla, es mejor que la leche de vaca, es un elixir para la salud, mil veces mejor que la

ARROZ A LA MEXICANA
Elabora este delicioso, fácil y tradicional Arroz a la Mexicana. INGREDIENTES PORCIÓN: 5 Personas – 1 diente de ajo – Cebolla – Apio – Zanahoria

QUESO DE SOYA
Aprovechar la okara de la soya al elaborar la leche, haciendo un delicioso queso fresco para ser utilizado en sopes, tacos, enchiladas, o sobre cualquier

PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA- Tom Regan
Filósofo y escritor norteamericano TOM REGAN(vegano) Especializado en la Teoría de los Derechos Animales.Profesor emérito de filosofía en la Universidad del estado de Carolina del

LECHE DE SOYA
Elabora esta rica y nutritiva leche de soya INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 Litros aproximadamente. – 1 cucharadita de azúcar o el endulzante de su

SOPA DE HABAS
Deliciosa y nutritiva. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo – Cebolla – Cilantro – Chile de árbol – 4

DANONE SE ADAPTA A LA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS
Danone analiza el papel de la innovación basada en plantas en la nutrición médica: “Nuestra prioridad es la nutrición basada en la evidencia que cumple

ADEREZO RANCH
Tradicional aderezo Inventado en los años 50, el ranch es ahora el aderezo de ensaladas más popular en EE.UU. Según un estudio, el 40 %