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viernes 08 de diciembre del 2023

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

¿Quiénes somos?

Somos Deyanira y Alfonso.

Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta. 

Conócenos un poco más dando click en el video.

ENSALADA DE CODITOS

Una ensalada tradicional vegana, pues en su elaboración no se utilizan productos de origen animal, así es que, esto la hace aun más ligera y

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BRÓCOLI CON SALSA BECHAMEL

Delicioso y nutritivo brócoli, con esta rica salsa. La salsa bechamel, también es conocida como salsa blanca, es una de las salsas más versátiles y

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CREMA DE CALABAZA DE CASTILLA

¡Sin lácteos! Una crema con un sabor único que estamos seguros te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo – Jengibre –

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GLUTATIÓN

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL GLUTATIÓN -¿Qué es el Glutatión? -¿En qué nos beneficia el Glutatión? -¿Qué alimentos contienen el Glutatión? -¿En qué

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CONSOMÉ DE VERDURAS

Elaborado con el caldo de verduras que se hace con las cáscaras y las orillas que son cortadas al elaborar otros guisos con ellas. De

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LASAÑA A LA BOLOÑESA

Deliciosa Lasaña a la Boloñesa, con ingredientes tradicionales. Pero veganos.  Su nombre deriva del griego laganon, la forma más antigua de pasta que existió en

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SIGO SU CANAL

Gracias por su bonito testimonio, sigo su canal desde hace unos meses desde que vi cómo se cocina el arroz integral y como fui operado

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SALSA BECHAMEL

La salsa bechamel, también es conocida como salsa blanca, es una de las salsas más versátiles y populares de la cocina francesa. Esta deliciosa salsa

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LECHE DE COCO RALLADO

Sencilla receta para elaborar leche a partir del coco rallado. Una leche rica y de gran beneficio para la salud. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 Litro –

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