
¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.

ENSALADA DE CODITOS
Una ensalada tradicional vegana, pues en su elaboración no se utilizan productos de origen animal, así es que, esto la hace aun más ligera y

Gracias Sisoy por cocinar nuestra receta de Pan de Muerto ¡Se ve delicioso!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS SISOY! Por preparar esta rica receta de Pan

BRÓCOLI CON SALSA BECHAMEL
Delicioso y nutritivo brócoli, con esta rica salsa. La salsa bechamel, también es conocida como salsa blanca, es una de las salsas más versátiles y

CREMA DE CALABAZA DE CASTILLA
¡Sin lácteos! Una crema con un sabor único que estamos seguros te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo – Jengibre –

GLUTATIÓN
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL GLUTATIÓN -¿Qué es el Glutatión? -¿En qué nos beneficia el Glutatión? -¿Qué alimentos contienen el Glutatión? -¿En qué

CONSOMÉ DE VERDURAS
Elaborado con el caldo de verduras que se hace con las cáscaras y las orillas que son cortadas al elaborar otros guisos con ellas. De

LASAÑA A LA BOLOÑESA
Deliciosa Lasaña a la Boloñesa, con ingredientes tradicionales. Pero veganos. Su nombre deriva del griego laganon, la forma más antigua de pasta que existió en

SIGO SU CANAL
Gracias por su bonito testimonio, sigo su canal desde hace unos meses desde que vi cómo se cocina el arroz integral y como fui operado

SALSA BECHAMEL
La salsa bechamel, también es conocida como salsa blanca, es una de las salsas más versátiles y populares de la cocina francesa. Esta deliciosa salsa

HAMBURGUESAS DE ARROZ CON CHAMPIÑONES
Hamburguesas que parecieran ser de carne, pero que sin embargo, no lo son. Siendo mucho más sanas y nutritivas. ¡Tienes que probarlas! INGREDIENTES PORCIÓN: 4

PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA- KAT VON D
(Vegana) KAT VON DTatuadora y empresaria.Conocida por el programa de TV L.A Ink. En la actualidad posee su propia línea de maquillaje la cual está

LECHE DE COCO RALLADO
Sencilla receta para elaborar leche a partir del coco rallado. Una leche rica y de gran beneficio para la salud. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 Litro –