¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
SALSA THAHINI
Receta del Medio Oriente, una salsa o pasta elaborada a partir de las semillas del ajonjolí o sésamo. Muy útil para sus guisos. INGREDIENTES PORCIÓN:
ARROZ A LA MEXICANA
Elabora este delicioso, fácil y tradicional Arroz a la Mexicana. INGREDIENTES PORCIÓN: 5 Personas – 1 diente de ajo – Cebolla – Apio – Zanahoria
CREPAS DULCES
¡Sin lácteos! Prepara esta tradicional receta de origen francés bretón, las crepas. Aunque claro, ahora podrás disfrutarlas en su versión vegana. Una delicia que podrás
PARFAIT VEGANO
¡Sin lácteos! Delicioso postre francés, el parfait, cuyo significado es “perfecto”. Un exquisito postre inventado en el año 1894, y que en esta ocasión te
ENSALADA RUSA
Te presentamos un platillo típico de Rusia, bien recibido y adaptado en muchos países. Se cuenta que la receta proviene del restaurante Hermitage de Moscú,
BOTANA DE HABAS VERDES
Elabora esta deliciosa y sana receta, que contiene proteínas, vitaminas C, A,E,B1 y B2, además de antioxidantes, entre otros beneficios. INGREDIENTES PORCIÓN: 2 porciones –
HARINA DE COCO
Aprovecha la okara de la leche de coco y elabora esta fácil harina de coco, para utilizarla en deliciosos postres ¡Te van a encantar! INGREDIENTES
HUAUNZONTLES EN SALSA DE JITOMATE
La historia de esta yerba se remonta a las antiguas civilizaciones mesoamericanas. Se tiene registro de que los aztecas ya cultivaban y consumían esta planta.
Empecé este estilo de vida, hace pocos años…
He leído muchos estudios y vídeos acerca de la alimentación vegana basados en Ciencia, pero los testimonios de personas como Deyanira siguen siendo muy valiosos
