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sábado 13 de abril del 2024

ANUNCIO

¡ Bienvenidos a esta gran familia !

YOGURT NATURAL

¡Sin lácteos!

Elabora un sustituto de yogurt natural, con tofu.

Versión deliciosamente vegana


PORCIÓN: 1 Persona, 250 ml aproximadamente.

– 180 gr, Tofu suave

– Limón

– Leche vegetal

– Miel de agave

-Frutos rojos (opcional)

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS

1.-Ponemos en un contenedor 180 gr. de tofu suave. Agregamos ¼ de leche vegetal de su preferencia, ½ cucharadita de miel de agave y ¾ de cucharadita de jugo de limón.

2.-Mezclamos con un mini pimer (también se puede hacer en licuadora). Si queda muy espeso, podemos agregar un poco más de leche vegetal. Volvemos a mezclar hasta que nos quede una consistencia cremosa.

3.-Podemos adornar con frutos rojos y granola.

4.-Presentamos

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