¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
PAPAS RELLENAS AL HORNO
Deliciosas papas al horno, acompañadas de dos ricas salsas o aderezos preparados con mayonesa vegana y perejil, o mayonesa vegana y chiles chipotles en adobo.
LA DESPENSA VEGANA
Queremos compartir algunos productos o ingredientes que tenemos en nuestra despensa. Para la elaboración de las recetas saludables y veganas, recetas sin carne o productos
ENCHILADAS VERDES DE PAPA
¡Platillo delicioso, versátil, fácil y económico!Las enchiladas son en un símbolo de la cocina tradicional mexicana. INGREDIENTES PORCIÓN: 8 enchiladas aproximadamente – 2 papas– Sal–
Vitamina B12 (TODO LO QUE DEBES SABER)
para qué sirve la vitamina b12 Nos ayuda en la regeneración de la médula ósea, nos ayuda con la regeneración de nuevas células sanguíneas sanas.
VEGANISMO ¿MOVIMIENTO POLÍTICO?
Veganismo: por qué deberíamos verlo como un movimiento político en lugar de una opción dietética. El veganismo, si bien por muchos es asociado a un
ENSALADA ALEMANA
Receta deliciosa, para disfrutar como guarnición o como plato fuerte. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cebolla – Cebollín – 2 jitomates –
Gracias Eri Gómez por cocinar nuestra receta de Hamburguesas de Avena ¡Se ve deliciosas!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS ERI GÓMEZ! Por preparar esta rica receta de
ARROZ CON LECHE
Tradicional, fácil y delicioso postre mexicano. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Porciones – 1 raja de canela – 1taza de arroz – 250ml. leche de almendras –
CREMA DE AVELLANA (TIPO NUTELLA)
Un delicia que no podrás resistir, pruébala en panes, hotcakes, crepas, etc. INGREDIENTES PORCIÓN: 250 ml aproximadamente. – Sal – 5 cucharadas de cocoa –
