Aguacates rellenos, es una deliciosa y fresaca receta. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 4 aguacates – 1/2 taza de chícharos – 1/2 zanahoria – Apio – 1 papa – Hierbas provenzales (opcional) – Ajo en polvo – Pimienta – sal – Crema vegana – Mayonesa vegana – Jugo de limón NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN […]
Sin gluten, que además de ser perfecto como pan vegano, lo es también para personas que padecen la enfermedad celíaca. INGREDIENTES PORCIÓN: 6 a 8 rebanadas – 1 y 3/4 tazas quinoa – 1/2 taza agua – 1/4 taza aceite – 1/4 taza aquafaba – 11 a 15 g. de levadura – 3 Cucharadas de
Una ensalada fresca, fácil y rápida. INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Personas – 1/2 Pimiento morrón – 1/2Pepino grande – 1 Jitomate – 1/2 Aguacate -1/2 Lechuga NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS. Modo de preparación 1.-Rebanamos con un cuchillo de plástico ½ lechuga de la que ustedes gusten. Lavamos y desinfectamos bien.
ENSALADA DE LECHUGA FÁCIL Leer más »
Para los días de calor, refréscate con una deliciosa y nutritiva Agua de Pepino. INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Litros – 1 pepino – 4 limones – 4 cucharadas de azúcar mascabado – 2 litros agua purificada NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS. Modo de preparación 1.-Lavamos bien 2 pepinos
AGUA DE PEPINO CON LIMÓN Leer más »
Los deliciosos y tradicionales Tacos Dorados, que nunca faltan en nuestra mesa. INGREDIENTES PORCIÓN: 12 Tacos – 2 papas grandes – 1 chile poblano – Cebolla – Aceite de coco (o el de su preferencia) – Sal – Ajo en polvo – Crema vegana -Queso vegano – Lechuga NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR
TACOS DORADOS DE PAPA CON RAJAS Leer más »
La hamburguesa de avena, es un platillo muy nutritivo, que le encanta a chicos y grandes. Si quieres ver la receta, dar click en el video. Ver video
Deliciosa y nutritiva crema de brócoli INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Un trozo de cebolla – Fécula de maíz (maizena) – Sal – Pimienta en polvo – Ajo en Polvo – Aceite de oliva – 400 g. brócoli – 2/3 taza. crema tofu – 2 y 1/2 tazas. caldo de verduras NOTA: TODAS LAS VERDURAS
Deliciosas y energéticas barritas de avena con plátano. INGREDIENTES PORCIÓN: 6 a 12 barritas (según el grosor) – 4 plátanos chicos o 2 grandes – 2 cdas. ajonjolí o sésamo – 2 cdas. semilla calabaza – 2 cdas. semilla girasol – 3 cdas. leche vegetal – 2 cdas. aceite vegetal (que no sea de oliva) –
BARRITAS DE AVENA CON PLÁTANO Leer más »
¿PARA QUÉ NOS SIRVE EL CLORURO DE MAGNESIO? El cloruro de magnesio nos ayuda en tener huesos más fuertes, porque mejora la densidad ósea y ayuda a prevenir la osteoporosis. Nos ayuda en nuestro sistema cardiovascular, ayuda a mejorar la salud de nuestro corazón y evita los espasmos coronarios. Porque impide la calcificación arterial y
Cloruro de Magnesio (TODO LO QUE DEBES SABER) Leer más »
Príncipe Khaled bin Alwaleed (vegano) Miembro de la Familia Real Saudí (Arabia Saudita). Hombre de negocios y empresario, dirige su compañía Saudí KBW desde Rihaydh. Partidario de los derechos de los animales, opositor de la cacería y la crueldad animal. Después de ser diagnosticado con un elevado nivel de colesterol, comenzó a hacer drásticos cambios
Personalidades que llevan una alimentación vegana-Príncipe Khaled bin Alwaleed Leer más »
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