¡Sin lácteos! Prepara leche evaporada, para acompañar tu café, para utilizar en postres o en guisados. INGREDIENTES PORCIÓN: 50 ml – 5 cucharadas de leche de soya en polvo – 1 taza de leche de almendras – 1cucharadita de aceite vegetal Modo de preparación 1.-En una cacerola honda, ponemos 5 cucharadas de leche vegetal …
Delicioso y nutritivo atole vegano de guayaba. Vegano porque utilizamos leche vegetal en su elaboración. Rico en vitamina C INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Tazas – 3 Guayabas – 2 cucharadas de leche de soya en polvo – 2cucharadas de miel de agave – 1/2lt. de agua NOTA: LA FRUTA DEBE DE ESTAR LAVADA Y DESINFECTADA. Modo …
¡Colorida, refrescante y nutritiva bebida! INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Vasos -2 Cucharadas de amaranto – 3 Cucharadas de azúcar (el endulzante de su preferencia) – 1 Taza de zarzamoras – 2 Tazas leche de almendras NOTA: LA FRUTA DEBE DE ESTAR LAVADA Y DESINFECTADA. Modo de preparación 1.-Agregamos al vaso de la licuadora hielo y una …
¡Diferente, refrescante y nutritiva bebida! INGREDIENTES PORCIÓN: 400 ml (1 vaso grande) – 375 ml de leche de almendras (1 taza y media) – 1 limón – Azúcar – Hielos Modo de preparación 1.-Vertemos un vaso y medio de leche vegetal 375 ml aproximadamente (la de su preferencia) y Agregamos 5 cubos de hielo …
Elaborara una deliciosa, nutritiva y energética bebida. INGREDIENTES PORCIÓN: 2 vasos de 300 ml – 3/4 taza piña picada – 1/2 taza mango – 1 y 1/2 tazas leche vegetal – 3 cdas. copos de avena – Endulzante de tu preferencia Modo de preparación 1.-Vaciamos en una licuadora 1 y ½ taza de leche vegetal, …
Para los días de calor, refréscate con una deliciosa y nutritiva Agua de Pepino. INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Litros – 1 pepino – 4 limones – 4 cucharadas de azúcar mascabado – 2 litros agua purificada Modo de preparación 1.-Lavamos bien 2 pepinos grandes. Les retiramos las puntas. Cortamos cubos. Los ponemos en una licuadora con …
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