Original, fresca y deliciosas ensalada mexicana. ¡Tienes que probarla! INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Personas – Granos de un elote – 1 chile verde – 1 trozo de cebolla – 1/2 jitomate – 1 limón – 1/2 pimiento amarillo – 1/2 pimiento rojo – Aguacate – Cilantro – Ajo en polvo – Pimienta en polvo – 1/2tza. […]
Tradicional Sopa de Lentejas de todos los hogares mexicanos. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cilantro – Cebolla – 1 diente de ajo – 3 jitomates – 1 plátano macho – Aceite vegetal – Sal preparada – 2/3 de taza de lentejas NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS. VER VIDEO DE MÉTODOS
El secreto para preparar un buen Arroz Integral, es la cantidad de agua que utilicemos. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo – Cebolla – 1taza de arroz integral – Sal – Aceite – 2 y 1/3 tazas de agua NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS. VER VIDEO DE
CARRIE ANNE MOSSActriz canadiense.Conocida y reconocida por su papel de Trinity en la trilogía The Matrix.Actuó entre otras, en la película Chocolat en la cual, al tener un acercamiento con la vida rural y en especial con las vacas, sintió una conexión con estos animales, que le llevaron a dejar de consumir carne. Carrie Anne
PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA – Carrie Anne Moss Leer más »
Deliciosas quesadillas para un rico antojo o un almuerzo muy nutritivo. INGREDIENTES PORCIÓN: 10 Quesadillas – 2 chiles serranos – Hojas de epazote – Champiñones – Aceite – Queso de papa – Sal – Cebolla – Tortillas (maíz o harina) NOTA: Todas las verduras deben de estar lavadas y desinfectadas. VER VIDEO DE MÉTODOS DE
QUESADILLAS DE PAPA CON CHAMPIÑONES Leer más »
¿QUÉ ES? ¿CÓMO SE OBTIENE? ¿QUÉ DOSIS NECESITAMOS? -La vitamina C es hidrosoluble. -Su consumo nos ayuda a la producción de colágeno. -Nos ayuda a mejorar la absorción del hierro. -Nos ayuda a mantener un sistema inmunológico estable. Si quieres saber más sobre la vitamina C, dar click en el video. VER VIDEO
VITAMINA C (TODO LO QUE DEBES SABER) Leer más »
Una variante de la salsa verde, agregando un poco de aguacate, esta salsa adquiere una textura cremosa y especial para ser utilizada en tacos dorados, flautas, quesadillas y en lo que prefieras. INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml aproximadamente. – Un trozo de cebolla – 1 diente de ajo – 2 Chiles verdes – Cilantro – 5
SALSA VERDE CON AGUACATE Leer más »
Receta de garbanzos guisados, un clásico de la gastronomía, ya que constituyen un plato económico, nutritivo, completo y cargado de energía. INGREDIENTES PORCIÓN: 5 Personas – Raíz de azafrán – 3 chiles serranos – 1 diente de ajo – 1 trozo de cebolla – 2 jitomates – 2 hongos portobello – Ajo en polvo –
GUISO DE GARBANZO AMARILLO Leer más »
Para los que lean los comentarios. Les doy mi testimonio. Sentía mucho dolores de espalda y por dos veces me dio lo que llaman latigazos en las caderas (es un dolor punzante que te paraliza), fui al médico y me mandó hacer la densitometría ósea y arrojo que tenía osteoporosis lumbar y osteopenia general. El
Sentía muchos dolores de espalda. Tenía osteopenia lumbar y osteoporosis general… Leer más »
La Carlota de limón, es un postre muy fácil y delicioso. VER RECETA
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