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miércoles 28 de febrero del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

Desayunos

GARBATÚN

¡Receta deliciosa, nutritiva y fresca! ¡Una muy buena alternativa vegana, que estamos seguros que te encantará! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 taza garbanzo seco – 2/3 taza mayonesa vegana (taza de 250 ml.)  – 1 Hoja alga nori – Pimiento morrón – Cilantro – 1 limón grande – Cebollín – 1 cucharadita de sal […]

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YOGURT NATURAL

¡Sin lácteos! Elabora un sustituto de yogurt natural, con tofu. Versión deliciosamente vegana INGREDIENTES PORCIÓN: 1 Persona, 250 ml aproximadamente. – 180 gr, Tofu suave – Limón – Leche vegetal – Miel de agave -Frutos rojos (opcional) NOTA: LAS FRUTAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS VER VIDEO DE MÉTODOS DE DESINFECCIÓN Modo de preparación 1.-Ponemos

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HOTCAKES

¡Sin lácteos y sin huevo! Se le conoce con el nombre de pancakes o hotcakes. Ahora los tenemos en versión deliciosamente vegana (sin lácteos, mantequilla, ni huevo) ¡Esponjosos, suaves y muy sabrosos! INGREDIENTES PORCIÓN: 6 Hotcakes – 4 cucharadas de aceite vegetal – pizca de sal – 2 tazas de harina de trigo – 1

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