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martes 07 de mayo del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

RECETAS - GUISADOS

JUGO PARA LA HIPERTENSIÓN

Jugo elaborado con betabel o remolacha, zanahoria, naranja y fresas. Perfecto para elevar los niveles de hierro (combatir anemia), un jugo nutritivo, energético y lleno

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SOYA CON VERDURAS

¡Económica, rendidora, saludable y deliciosas receta! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 diente de ajo – 1 trozo de cebolla – 2 chiles guajillo –

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MERMELADA DE GUAYABA

Receta sencilla de preparar, nutritiva, económica y deliciosa. INGREDIENTES  PORCIÓN: 300 ml – 1/2 kg. guayabas maduras – Canela en polvo – 2/3 de taza

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PAY DE ESPINACA

Delicioso pay de espinaca totalmente vegano, sin productos de origen animal, rico y saludable. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 2 salchichas veganas – Cebolla –

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SOPA DE PORO Y PAPA

Perfecta sopa vegana para cualquier día de la semana. Deliciosa y fácil. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cebollín – Cilantro – Apio – 1 diente

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BUDÍN DE ZANAHORIA

Delicioso postre sin gluten, apto para celiacos, veganos e intolerantes a la lactosa INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 cucharadita de polvos para hornear –

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SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS

Vitamina C, E, B, Potasio, Magnesio, Hierro, Ácido Fólico y más. ¡Refréscate sanamente! INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml – 1/4 taza tofu – 1 taza frutos

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EMPANADAS DE PLÁTANO MACHO

Sencilla y deliciosa receta. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 3 plátanos macho – 1 cucharadita de azúcar – Pizca sal – Aceite

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