El arroz es un alimento básico y el segundo cereal más cultivado en todo el mundo. Más de 3.000 millones de personas lo consumen de forma habitual. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente ajo – Cebolla – Aceite vegetal – 2 tazas de caldo verduras o agua – 1 taza arroz – Sal NOTA: […]
Muy sencilla de preparar y deliciosa salsa tradicional. El Pico de Gallo es una salsa típica de la cocina mexicana. Se trata de una de las preparaciones más clásicas de nuestro país, y se encuentra en casi todas las regiones con sus variantes. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 tazas. – 2 jitomates – 1 limón
SALSA PICO DE GALLO Leer más »
Te invitamos a elaborar esta deliciosas receta. ¡Estamos seguros que a tu familia, le va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas 1.-Ponemos en un recipiente 5 cucharadas de chía y agregamos 10 cucharadas de agua. Dejamos hidratar por 15 minutos. Apartamos. 2.-En una sartén ya caliente ponemos un poco de aceite vegetal. Agregamos un trozo
Aunque es un alimento globalizado, no fue si no hasta el siglo XVIII que España adoptó la coliflor. Y nos regala esta deliciosa y nutritiva receta. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 dientes de ajo – Hojas de laurel – Cebolla – Mejorana – Tomillo – Aceite de oliva – 1 coliflor – 3/4
COLIFLOR A LA ESPAÑOLA Leer más »
Platillo para una cena especial, o para disfrutar cualquier día en familia. ¡Te invitamos a probar esta delicia! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 4 hongos portobello – Cebolla en polvo – Ajo en polvo – Pimienta en polvo – Sal – Aceite de Oliva – Aceite vegetal para freír – Pan molido – 5 cucharadas
HONGOS PORTOBELLO EMPANIZADOS Leer más »
¡Fácil, rápido, deliciosa y fresca! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cilantro – Cebolla de rabo – 1 limón – 1 jitomate – 1 mango paraíso – Salsa de soya – Pimienta – Coco rayado – Cacahuate – Azúcar NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR LAVADAS Y DESINFECTADAS. Modo de preparación
¡Sin lácteos! Una receta que te recomendamos ampliamente. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Perejil – Cebolla – Limón – Sal – Ajo en polvo – Pimienta en polvo – Aceite vegetal – 1 diente ajo – Perejil – Cebolla – Pimienta en polvo – Crema • Crema de tofu – Cocina Vegan Fácil – Aceite oliva – 250g. champiñones – Sal
TALLARINES A LA CREMA CON CHAMPIÑONES Leer más »
Deliciosa, fácil y rápido INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 Zanahorias – 2 Papas – 4 Troncos de apio – 1 Jitomate – Cebolla – Sal – Sal preparada – Aceite de oliva – Cilantro NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. VER VIDEO DE MÉTODOS DE DESINFECCIÓN Modo de preparación
SOPA DE PAPA, ZANAHORIA Y APIO Leer más »
Es una bebida natural, con muchos beneficios nutricionales y con propiedades preventivas y curativas. INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 Litros, aproximadamente. – La pulpa de un coco – 1 cucharadita de azúcar o endulzante de tu preferencia. – Una pizca de sal – 6 tazas de agua – Un recipiente o jarra – Una
LECHE DE COCO FRESCO Leer más »
¡Sin carne! En su versión vegana, preparadas con soya texturizada. Una receta que te recomendamos ampliamente. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Perejil – Cebolla – Limón – Sal – Ajo en polvo – Pimienta en polvo – Aceite vegetal – 2 cucharadas de chía – Agua – 3/4 de taza de Soya texturizada – 3/4
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