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martes 18 de junio del 2024

ANUNCIO

¡ Bienvenidos a esta gran familia !

LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO

Bebida refrescante y energética para empezar tu día o para después del ejercicio. 

¡Tienes que probar!

INGREDIENTES

PORCIÓN:  700 ml aproximadamente.

– 1 manzana

– 1 plátano

– 1/2 taza granola

– 2 tazas leche vegetal

– 3 cucharadas de piloncillo o panela

– 1 cucharadita de esencia de vainilla

– Hielo

NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS.

MODO DE PREPARACIÓN

1-Agregamos una taza de leche vegetal al vaso de la licuadora, agregamos un plátano en trozos, agregamos una manzana en cubos, agregamos ½ taza de granola, agregamos 3 cucharadas de piloncillo o azúcar mascabado o el endulzante de su preferencia. Agregamos una cucharadita de esencia de vainilla y un poco de hielo (opcional). Licuamos hasta integrar bien los ingredientes. (Aproximadamente un minuto.

2-Presentamos.

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Gracias me está haciendo falta buen día querida familia
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