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jueves 04 de julio del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

Recetas

COL A LA CREMA

Deliciosa receta como sustitución del espagueti. Elaborada con col o repollo, es un platillo que estamos seguros, te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 dientes de ajo – Col o repollo – Sal – 1 cucharadita de hierbas finas – Pimienta en polvo – 1 taza crema de tofu o de almendra -Caldo de

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HAMBURGUESAS DE QUINOA

Deliciosas y nutritivas hamburguesas de quinoa. La quinoa es una semilla con alto contenido en proteínas, grasas insaturadas, omega 6, omega 3, fibra, potasio, magnesio, calcio, zinc, hierro, etc. Es un alimento que aporta todo lo necesario para una excelente nutrición. INGREDIENTES PORCIÓN: 5 Hamburguesas – Perejil – Zanahoria – Calabacita – Camote – Sal

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