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miércoles 03 de julio del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

Nombre del autor:Cocina Vegan Fácil

FRIJOLES DE LA OLLA Y FRIJOLES REFRITOS

Guiso nutritivo, que no puede faltar en la mesa mexicana. El frijol es una fuente considerable de fibra (pectinas, pentosanos, hemicelulosa, celulosa y lignina), proteína de origen vegetal, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y de las vitaminas tiamina, biotina, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas FRIJOLES DE LA OLLA – 1/2 […]

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ELOPOZOLE VERDE

Deliciosa y fácil receta mexicana. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cebolla -1 diente de ajo – Cilantro – Comino en polvo -Pimienta en polvo – 200gr. de champiñones – 2 chiles poblanos – Aceite – 2 elotes tiernos – 2 calabacitas – Aguacate – Sal NOTA: Toda la verdura debe de estar lavada y desinfectada.

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Personalidades que llevan una alimentación vegana – James Cameron

JAMES CAMERONDirector, guionista, productor de cine y explorador marino canadiense.A dirigido películas como Terminator, Titanic y Avatar.Ganador de tres premios Oscar Hace casi 4 años, el director ganador del Oscar James Cameron comenzó con la dieta vegana.Lo hizo por dos razones, la primera para ayudar a salvar al planeta y la segunda por salud, a

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