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viernes 24 de enero del 2025

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

Nombre del autor:Cocina Vegan Fácil

PIPIÁN ROJO

Pepian o pipián rojo se hace comúnmente usando semillas de calabaza y el uso de pollo como proteína. En esta receta lo veganizamos para ti y no te pierdas este espectacular sabor. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 papas – 2 calabacitas o calabacines – 50 gr. de pepita verde – 2 […]

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CALABACITAS A LA MEXICANA

Ricas calabacitas o calabacines, con elote (choclo) y pimientos. ¡Una combinación simplemente deliciosa! INGREDIENTES   PORCIÓN: 4 Personas – 3 Calabacitas o calabacines – 1 Elote o choclo – Pimientos – Cebolla – 1 diente de ajo – Sal – Hierbas provenzales – Crema vegana    • Crema de tofu – Cocina Vegan Fácil   – Aceite de oliva NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN

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MILANESA VEGANA

¡Veganizamos este clásico de la cocina casera mexicana! Tienes que probar, realmente: ¡Deliciosa! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1/2 taza pan molido – Ajo en polvo – Pimienta en polvo – Cebolla en polvo – Sal – Aceite – 1 taza arroz cocido – 1/3 taza nuez – 1/2 taza harina de trigo – 125

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PERSONALIDADES QUE LLEVARON UNA ALIMENTACIÓN VEGANA- Dr. Ellsworth Wareham

Vivió 104 años (3 de Octubre de 1914 – 15 de Diciembre de 1918) El Dr. Ellsworth Wareham (Vegano) Ejerció como cirujano cardiotorácico (procedimiento quirúrgico de pulmones y corazón) hasta los 74 años de edad pero continuó entrenando residentes en la Universidad Loma Linda hasta los 95 años de edad. “No tengo ningún problema con

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MANTEQUILLA VEGANA

¡Sin lácteos, sin grasa animal! Esta mantequilla te servirá para todo lo que se utiliza la mantequilla común. ¡Deliciosa! INGREDIENTES PORCIÓN: 189 gr. Aproximadamente – 1 cucharada de vinagre de manzana – 1/4 Cucharadita de sal – 1 Cucharadita de lecitina de soya – 1 Cucharada de  levadura nutricional – 1 Cucharada de aceite vegetal

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