Deliciosa, fácil y nutritiva hamburguesa. Sin culpa, libre de crueldad. INGREDIENTES PORCIÓN: De 6 a 8 Hamburguesas. – 2 tazas de hojuelas de avena – 4 cucharadas de germen de trigo – Ajo en polvo – Pimienta negra en polvo – Sal – Cebolla picada – Perejil picado – Aceite vegetal – Agua (caliente) NOTA: […]
HAMBURGUESAS DE AVENA Leer más »
Muy buena opción, para variar en la mesa o para las personas que tienen prohibido el arroz. Delicioso, fácil y rápido. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente ajo – Cebolla – Cilantro – Pimiento morrón – 1 y 1/2 jitomates – Sal – Aceite de oliva – 350 gr. floretes de coliflor NOTA:
¡Sin lácteos! Elabora estos deliciosos cupcakes de chocolate. ¡Te van a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 12 Cupcakes – 150 g. azúcar blanca – 50 g. azúcar mascabado o de coco – 300 g. harina de trigo – 1/2 taza cocoa – 120 ml. aceite vegetal – 1 y 1/3 tazas de leche vegetal – 2 cucharadas
CUPCAKES DE CHOCOLATE Leer más »
La sopa favorita de chicos y grandes, que no puede faltar en los hogares mexicanos. Con sabor a grandes recuerdos. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Sal – 3/4 taza verdura (opcional) – 3/4 taza caldillo de jitomate (Pueden imprimir la receta en: CALDILLO DE JITOMATE – Cocina Vegan Fácil (cocinaveganfacil.com) – Aceite – 1 litro
Prepara esta deliciosa receta. Estamos seguros que te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 dientes de ajo – Cebolla – 10 Hojas de epazote o paico – 1 elote grande – Queso vegano (Opcional) Pueden comprarlo o imprimir la receta en: QUESO DE PAPA – Cocina Vegan Fácil (cocinaveganfacil.com) – Aceite vegetal – 225
CHILES RELLENOS DE ELOTE Y FLOR DE CALABAZA Leer más »
Súper TIP Una Sal Preparada con ingredientes que le darán un sabor y una sazón especial a tus guisados. INGREDIENTES PORCIÓN: 250 gr. – Sal de mar (250g.) – Ajo en polvo – Tomillo – Pimienta molida – Ralladura de cáscara de limón. NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. VER
SAZONADOR HECHO EN CASA Leer más »
Las crepas son una capa muy delgada de harina, que se puede preparar de forma dulce o salada, enrollado o doblado con diferentes rellenos. Su origen nos lleva al año 1390, en Francia, específicamente Bretaña que se encuentra al oeste del País. La primera receta según varias investigaciones era un alimento tradicional al igual que
Deliciosa, fácil y nutritiva crema de Brócoli. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cebolla – Fécula de maíz (maizena) – Sal – Pimienta en polvo – Ajo en Polvo – Aceite de oliva – 400 g. brócoli – 2/3 taza. crema de almendra (La pueden comprar o imprimir en : CREMA NEUTRA DE
Prepara este deliciosos y nutritivo guiso. Estamos seguros que te encantará. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 diente de ajo – Cebolla – 4 jitomates – 2 mitades de Pimientos – 1 chile guajillo – 4 calabacitas o calabacines – Aceite de oliva – 2 tazas arroz cocido – 1/3 taza de arándanos – Comino
CALABACITAS RELLENAS EN SALSA DE JITOMATE Leer más »
¿Cómo elaborar este versátil y nutritivo alimento? Prepara esta fácil y deliciosa Quinoa para cualquiera de tus guisos o postres. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 1 taza quinoa – Sal – Pimienta en polvo – Ajo en polvo – 2 tazas de agua NOTA: TODAS LAS VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. VER
¿CÓMO PREPARAR QUINOA? Leer más »
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