-¿Cuáles son los 10 alimentos vegetales con mayor cantidad de Hierro?
-¿Cómo absorbe bien nuestro cuerpo el Hierro?
-¿Sólo la carne tiene Hierro?
-¿El Hierro de la carne es igual que el Hierro de los vegetales?
-¿Cómo obtengo Hierro de los vegetales?
SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS TE INVITAMOS A VER ESTE INTERESANTE VIDEO
Los sigo hace muchos años y los felicito por todos sus notorios progresos, en la presentación, las recetas e información y seguidores!
TABULE DE LENTEJAS
¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Rico en hierro! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 3/4 taza lentejas – 1 limón – Cebolla
PAPA JOHN´S TRAE PIZZA VEGANA
La cadena de restaurantes de pizzas estadounidense Papa John’s introdujo dos pizzas veganas al menú de sus 222 locales en Corea del Sur, la Green
PANQUÉ DE ZANAHORIA CON NUEZ
Deliciosos Panqué, sueve y esponjoso. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 zanahorias – 1/2 taza nuez – 250 g. harina de trigo
GUISO CAMPESINO
¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 400 g. setas – 250 g. habas frescas – 1 elote
Gracias Nelly Luna por cocinar nuestra receta de Tofu ¡Se ve delicioso!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS NELLY LUNA! Por preparar esta rica receta de
LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO
Bebida refrescante y energética para empezar tu día o para después del ejercicio. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 700 ml aproximadamente. – 1 manzana –
Que video tan enriquecedor. El que no come sano, es porque de plano no quiere. Muchos likes.
