-¿Cuáles son los 10 alimentos vegetales con mayor cantidad de Hierro?
-¿Cómo absorbe bien nuestro cuerpo el Hierro?
-¿Sólo la carne tiene Hierro?
-¿El Hierro de la carne es igual que el Hierro de los vegetales?
-¿Cómo obtengo Hierro de los vegetales?
SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS TE INVITAMOS A VER ESTE INTERESANTE VIDEO
Los sigo hace muchos años y los felicito por todos sus notorios progresos, en la presentación, las recetas e información y seguidores!
Gracias Matilde Rodríguez por cocinar nuestra receta de Milanesa ¡Se ve deliciosa!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS MATILDE RODRIGUEZ! Por preparar esta rica receta de
MOUSSE DE CHOCOLATE
Deliciosas y delicada receta. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1/3 taza aquafaba Aquafaba (sustituto de huevo) – Cocina Vegan Fácil (youtube.com) –
¿CÓMO HACER AQUAFABA? (SUSTITUTO DE HUEVO)
¡Magia pura es esta receta! ¡Atrévete a hacerla y elabora muchas recetas! INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml aproximadamente – 1 taza o 240 g. de garbanzo
¡ESTOY FASCINADA CON SUS PROPUESTAS!
Les reitero mi felicitación por tan excelente canal. Cuidan cada detalle en el vídeo, las recetas están perfectamente explicadas, sus utensilios de cocina impecables. Son
DIP DE CHILE POBLANO
Sencillo y delicioso dip ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml – 2 papas o patatas – 1 trozo de cebolla – 1 chile poblano
SOPA DE GARBANZOS CON ACELGAS
Es una sopa nutritiva, económica y deliciosa. ¡Con proteína completa! ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 7 hojas de acelgas – 1/2 taza
Que video tan enriquecedor. El que no come sano, es porque de plano no quiere. Muchos likes.
