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viernes 22 de noviembre del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

ZINC (TODO LO QUE DEBES SABER)

-¿Qué es el Zinc?

-¿De dónde se obtiene el Zinc?

-¿Qué hace este metal dentro de mi cuerpo?

-¿Qué alimentos contienen Zinc?

-¿Cuáles son las funciones del Zinc?

SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS, TE INVITAMOS A VER ESTE INTERESANTE VIDEO

 
 
 

TABULE DE LENTEJAS

¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Rico en hierro! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 PERSONAS – 3/4 taza lentejas – 1 limón – Cebolla

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PANQUÉ DE ZANAHORIA CON NUEZ

Deliciosos Panqué, sueve y esponjoso. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 Personas – 2 zanahorias – 1/2 taza nuez – 250 g. harina de trigo

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GUISO CAMPESINO

¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 PERSONAS – 400 g. setas – 250 g. habas frescas – 1 elote

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