-¿Es malo comer avena?
-¿Tiene proteína la avena?
-¿Qué propiedades tiene la avena?
-¿Contiene gluten la avena?
-¿Se debe de remojar la avena una noche antes?
SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS, TE INVITAMOS A VER ESTE INTERESANTE VIDEO
Llevo 27 años comiendo avena en todo momento, de hecho es lo primero que como al levantarme! Consumo 2 kilos a la semana masticándola, independientemente del agua o atole, he comido de diferentes texturas
Tengo 61 años y mi madre me crío con avena y hasta la fecha no eh dejado de comerla en cualquier hora o día, estoy delgada, muy buena digestión, hasta guisos hago con ella, yo acostumbré a mis hijos a comerla, mi hija y yo consumimos a diario![](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u2764.png)
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Gracias por este video. Mi consumo de avena es diario y para mí es lo más sano que existe ![](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f60a.png)
Excelente video. Gracias por tomarse el tiempo para investigar todo eso y darnos una información completa . Muchos likes ![](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f44d.png)
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TABULE DE LENTEJAS
¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Rico en hierro! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 3/4 taza lentejas – 1 limón – Cebolla
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PAPA JOHN´S TRAE PIZZA VEGANA
La cadena de restaurantes de pizzas estadounidense Papa John’s introdujo dos pizzas veganas al menú de sus 222 locales en Corea del Sur, la Green
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PANQUÉ DE ZANAHORIA CON NUEZ
Deliciosos Panqué, sueve y esponjoso. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 2 zanahorias – 1/2 taza nuez – 250 g. harina de trigo
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GUISO CAMPESINO
¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 400 g. setas – 250 g. habas frescas – 1 elote
![](https://cocinaveganfacil.com/wp-content/uploads/2024/05/Tofu-Nelly-Luna-224x300.jpg)
Gracias Nelly Luna por cocinar nuestra receta de Tofu ¡Se ve delicioso!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS NELLY LUNA! Por preparar esta rica receta de
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LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO
Bebida refrescante y energética para empezar tu día o para después del ejercicio. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 700 ml aproximadamente. – 1 manzana –