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martes 16 de julio del 2024

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¡ Bienvenidos a esta gran familia !

¿CÓMO AHORRAR TIEMPO CON LA FRUTA EN EL DESAYUNO?

-¿No tienes tiempo en la mañana para desayunar?

-¿Necesitas una idea práctica par ahorrar tiempo en las mañanas?

-¿Algunas veces se te hace tarde y no te da tiempo de hacer el luch de tus hijos para la escuela?

Hemos realizado para ti este video. Una idea sencilla y práctica que te va a ahorrar tiempo en tus atareadas mañanas. 
¡Esperamos que te guste!
Millones de bendiciones por sus sabios consejos nos encanta Hermosa familia pasen un hermoso fin de semana nos encanta todos sus videos 🌺🤗👅Super Like 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🌺🤗😘🙏🏾
Hola familia de cocina vegan fácil, excelente tip, gracias por ayudarnos a ser mas prácticos en la cocina nos facilitan la vida, señora bonita y sr Alfonso.
Siempre se agradecen sus videotips. Que tengan un excelente fin de semana. Que trabajo de edición! Felicidades. 
Perfecto👍👌ideal para un desayuno ahorrando tiempo y genial para cuando sale el gusanito de la gula 😱 nos salva de comer cualquier cosa pues ya está lista para saborearla en las tardes. También gracias por su dedicación. Les mando un gran abrazo desde torreón Coahuila!

TABULE DE LENTEJAS

¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Rico en hierro! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 PERSONAS – 3/4 taza lentejas – 1 limón – Cebolla

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PANQUÉ DE ZANAHORIA CON NUEZ

Deliciosos Panqué, sueve y esponjoso. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 Personas – 2 zanahorias – 1/2 taza nuez – 250 g. harina de trigo

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GUISO CAMPESINO

¡Delicioso y muy nutritivo guiso! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN:  4 PERSONAS – 400 g. setas – 250 g. habas frescas – 1 elote

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LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO

Bebida refrescante y energética para empezar tu día o para después del ejercicio.  ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN:  700 ml aproximadamente. – 1 manzana –

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