LOS 10 ALIMENTOS VEGETALES CON MÁS HIERRO / Salud / Nutrición / Por Cocina Vegan Fácil ¿Sabías que hay vegetales con que contienen más hierro que la carne? -El TOP TEN de los alimentos con más cantidad en hierro.-¿Será verdad que la carne contiene más hierro que los vegetales?-¿Se debe de combinar el hierro con la vitamina C?-¿Qué cantidad de hierro necesitamos al día?SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS SOBRE, EL HIERRO, TE INVITAMOS A VER EL SIGUIENTE VIDEO VER VIDEO Desarga en PDF (IMPRIMER RECETA) Post Views: 646