Queremos compartir algunos productos o ingredientes que tenemos en nuestra despensa.
Para la elaboración de las recetas saludables y veganas, recetas sin carne o productos de origen animal que en este canal te presentamos.
Despensa básica en la cocina vegana:
– Tofu
– Azúcar (coco, mascabado, orgánica, miel de agave)
-Leche en polvo
– Ajo en polvo
– Tomillo
– Cebolla en polvo
– Pimienta
– Cúrcuma
– Romero seco
– Orégano
– Sal de mar
– Levadura nutricional
– Garbanzo
– Avena
– Quinoa
– Tapioca
– Almendras
– Nueces
– Aceite de oliva
– Aceite de coco
– Aceite vegetal (Canola, girasol, soya, cártamo, ajonjolí, aguacate, etc.)
– Frijol
– Lentejas
– Arroz
– Frijol de soya
– Linaza
– Chía
– Soya texturizada
– Pepita de calabaza
– Ajonjolí o sésamo
– Harina de trigo
– Fécula de maíz
– Harina de arroz
– Harina de garbanzo
– Harina de avena
– Polvo para hornear (Royal) – Pastas (sin huevo) – Harina de maíz
– Pan molido
– Azúcar glas o impalpable
– Salsa de soya
– Vinagre (blanco. de manzana y balsámico) – -Arándanos
– Coco rallado
– Semillas de girasol
