Elaborara una deliciosa, nutritiva y energética bebida.
PORCIÓN: 2 vasos de 300 ml
– 3/4 taza piña picada
– 1/2 taza mango
– 1 y 1/2 tazas leche vegetal
– 3 cdas. copos de avena
– Endulzante de tu preferencia
1.-Vaciamos en una licuadora 1 y ½ taza de leche vegetal, ¾ de taza de piña picada, ½ taza de mango picado y 3 cucharadas de hojuelas de avena.
2.-Agtregamos 3 cucharadas soperas de miel de agave o del endulzante de su preferencia y licuamos hasta que se mezclen bien los ingredientes. Apagamos la licyadora.
3.-Presentamos.
