Para una rica y fresca desintoxicación, nada mejor que un jugo verde.
¡Tienes que probar!
PORCIÓN: 600 ml
– El jugo de un limón
– 1 plátano o banana
– 1/2 kiwi (opcional)
– 1/2 taza de espinacas
– Miel de agave o el endulzante de su preferencia
– 1 y 1/2 tazas agua potable
– 3/4 o 1 taza piña picada
NOTA: LA FRUTA DEBE DE ESTAR LAVADA Y DESINFECTADA
1.-Agregamos las espinacas al vaso de la licuadora. Agregamos la piña, un kiwi si cáscara, un plátano, el jugo de un limón y 3 cucharadas soparas de miel de agave o el endulzante de su preferencia. Agregamos 1 y 1/2 taza de agua.
2.-Licuamos hasta integrar bien los ingredientes (aproximadamente un minuto)
3.-Presentamos
Así. Lo. Hago guapo cheff. Y nos gusta mi Nieto i mi hija lo tomamos y cuando no tengo espinaca le pongo. Zanahoria,. Y mañana le voy a poner pomelo riquísimo. Desde. Veracruz. Saludos. Y. Bendiciones,,,,,
