Bebida refrescante y energética para empezar tu día o para después del ejercicio. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 700 ml aproximadamente. – 1 manzana – 1 plátano – 1/2 taza granola – 2 tazas leche vegetal – 3 cucharadas de piloncillo o panela – 1 cucharadita de esencia de vainilla – Hielo NOTA: TODAS LAS […]
LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO Leer más »
Es una bebida india, que se le atribuyen numerosos beneficios en la medicina alternativa: Se utiliza para combatir resfriados, tratar dolores musculares, aliviar dolores de algunas articulaciones o facilitar la digestión. INGREDIENTES PORCIÓN: 400 gr aproximadamente de pasta de cúrcuma Pasta – 1/4 taza cúrcuma en polvo – 1/2 taza de agua – 1/8 de
¿CÓMO HACER LECHE DORADA? Leer más »
Elabora esta fresca, ligera, nutritiva y deliciosa receta de Agua de Pepino. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Litros – 1 pepino grande – 4 limones – 4 cucharadas de azúcar mascabado – 2 litros de agua purificada NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. MODO DE PREPARACIÓN
AGUA DE PEPINO CON LIMÓN Leer más »
Elabora esta fresca, ligera y deliciosa receta de leche de arroz. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 Litros – 1 taza arroz integral – 1 cucharadita de panela o piloncillo – 1/4 cucharadita esencia vainilla – 1 pizca sal – 1.5 litros de agua NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE
¡Fresca y deliciosa y rica en vitamina C! La fresa es muy ligera, aporta valiosos nutrientes y ayuda a depurar y a tonificar el organismo. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 Litros – 1 y 1/2 taza fresas – 2/3 taza azúcar – 1 litro de agua – 1/3 taza rejuvelac (opcional)
Refrescante, tradicional, económica y nutritiva. INGREDIENTES PORCIÓN: 1.5 LITROS PERSONAS – Concentrado de Jamica (2 tazas de flor de Jamaica) – Rejuvelac (1 taza) opcional – 4 cucharadas de azúcar – 1.5 litros. de agua NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. MODO DE PREPARACIÓN 1-Enjuagamos y tallamos con
Deliciosa bebida tipo Baileys ¡Sin lácteos! INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml – 5 cucharadas de azúcar – 1 cucharadita de esencia de vainilla – 3 cucharaditas de café instantáneo – Pizca de sal – 1/3 de taza de whisky – 600 ml. leche vegetal (coco o almendras) VER VIDEO DE MÉTODOS DE DESINFECCIÓN Modo de preparación
Jugo elaborado con betabel o remolacha, zanahoria, naranja y fresas. Perfecto para elevar los niveles de hierro (combatir anemia), un jugo nutritivo, energético y lleno de vitaminas. Recomendable para reducir la presión arterial, combatir inflamación, reducir el colesterol malo, para fijar el calcio en huesos, entre muchos otros beneficios. INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml – Betabel
JUGO PARA LA HIPERTENSIÓN Leer más »
Vitamina C, E, B, Potasio, Magnesio, Hierro, Ácido Fólico y más. ¡Refréscate sanamente! INGREDIENTES PORCIÓN: 500 ml – 1/4 taza tofu – 1 taza frutos rojos – 3 cucharadas de miel de agave – 1 taza leche vegetal – 1 plátano NOTA: LA FRUTA DEBE DE ESTAR LAVADA Y DESINFECTADA VER VIDEO DE MÉTODOS DE
SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS Leer más »
Para una rica y fresca desintoxicación, nada mejor que un jugo verde. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 600 ml – El jugo de un limón – 1 plátano o banana – 1/2 kiwi (opcional) – 1/2 taza de espinacas – Miel de agave o el endulzante de su preferencia – 1 y 1/2 tazas agua
JUGO VERDE DE ESPINACAS CON PLÁTANO Leer más »
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