¡Deliciosa tinga, para unas tostadas de lujo! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 zanahoria grande – 2 calabacitas o calabacines – 1 cebolla – 2 dientes ajo – Pimienta – sal – Chipotle adobado (opcional) – 3/4 taza chorizo vegano (opcional) – 350 ml. salsa o caldillo de tomate – Aceite […]
TINGA DE CALABACITAS Y ZANAHORIA Leer más »
Hola Soy de Rosario, Argentina. Hace más de 1 año encontré esta receta, no solo la hice, si no que además, se la pasé a mi hija y su marido que hacen deporte y también a amigos y familiares. Me resultó bárbara, cambió mi piel, mi pelo creció muchísimo, mi ánimo y mis actitud también.
RECOMIENDO AL 100% LA PROTEÍNA EN POLVO Leer más »
¿Cómo hacer el llamado Garbatún? ¡Deliciosos, nutritivo, económico y muy fácil! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 taza garbanzo seco – 2/3 taza mayonesa vegana (taza de 250 ml.) – 1 o 2 hojas de alga nori – 1 Pimiento morrón – Cilantro – 1 limón – Cebollín – 1 cucharadita
Elabora esta fresca, ligera, nutritiva y deliciosa receta de Agua de Pepino. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 2 Litros – 1 pepino grande – 4 limones – 4 cucharadas de azúcar mascabado – 2 litros de agua purificada NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE ESTAR PREVIAMENTE LAVADAS Y DESINFECTADAS. MODO DE PREPARACIÓN
AGUA DE PEPINO CON LIMÓN Leer más »
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL ZINC VER VIDEO -¿Qué es el Zinc? -¿De dónde se obtiene el Zinc? -¿Qué hace este metal dentro de mi cuerpo? -¿Qué alimentos contienen Zinc? -¿Cuáles son las funciones del Zinc? SI QUIERES SABER TODO ESTO Y MUCHA INFORMACIÓN MÁS, TE INVITAMOS A VER ESTE INTERESANTE VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=VbpAQ9ktCDI&t=174s
ZINC (TODO LO QUE DEBES SABER) Leer más »
¡Aprende a preparar banderillas en casa! ¡Consiente a chicos y grandes con esta deliciosa y divertida receta! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 8 BANDERILLAS PERSONAS – 8 salchichas veganas – 1 taza de harina trigo – 1/2 taza de leche vegetal – 2 cucharadas de aceite vegetal – 1 cucharadita de polvo para hornear
¡Divertida receta, que tienes que intentar! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 2 tazas harina de avena – 2 tazas leche vegetal – 4 cucharadas de azúcar – 1 y 1/2 cucharaditas de polvo para hornear – 2 cucharaditas de cocoa – 1 cucharadita de cúrcuma en polvo – 1/4 de cucharadita
¿CÓMO HACER HOTCAKES DE DIBUJOS? Leer más »
Maratonista y escritora de libros sobre salud(vegana) A sus 86 años de edad, Ruth Heidrich es una Ironman vegana o como ella se hace llamar, una “Ironlady”.Es triatleta.Ganadora de más de 900 trofeos, 6 triatlones Ironman, 8 medallas de oro en las Olimpiadas para personas mayores.y de 67 maratones incluidos los de Boston, Nueva York
PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA- RUTH HEIDRICH Leer más »
Elabora esta fresca, ligera y deliciosa receta de leche de arroz. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 1 y 1/2 Litros – 1 taza arroz integral – 1 cucharadita de panela o piloncillo – 1/4 cucharadita esencia vainilla – 1 pizca sal – 1.5 litros de agua NOTA: TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS DEBEN DE
El estofado es un plato que ha sido parte de la gastronomía durante muchos años y tiene sus orígenes en Europa. La técnica de estofar, consiste en hervir a fuego lento proteína y verduras. ¡Deliciosa y elaborada receta, muy nutritiva. ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 taza de cebolla – 1
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