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Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
https://www.youtube.com/watch?v=hZ5_OOCQmfU&feature=youtu.be
Guisados 
TORTITAS DE PLÁTANOLas tortitas de plátano son un guiso delicioso, tradicional mexicano. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS- 3 plátanos machos- Sal- Azúcar- Aceite- Queso de almendras (o el…Leer más
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Gracias Matilde Rodríguez por cocinar nuestra receta de Alitas de Coliflor¡Se ven deliciosas! En el siguiente video te mostramos cómo hacer esta deliciosa receta.Para botanear en reuniones, mientras ves un partido, o una película, las…Leer más
Guisados 
VERDURAS CON TOFULas verduras con tofu, es un guiso delicioso y fácil de elaborar, pero sobre todo, muy nutritivo. INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS– Un trozo de cebolla–…Leer más
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Gracias David Fetiva por cocinar nuestra receta de Aderezo Ranch¡Se ve delicioso! El aderezo por elección, versión vegano.te mostramos cómo hacer preparar esta fácil receta Ver video https://youtu.be/V092XUWOrXkLeer más
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Todo lo que debes saber sobre la Vitamina B12para qué sirve la vitamina b12 Nos ayuda en la regeneración de la médula ósea, nos ayuda con la regeneración de nuevas células sanguíneas sanas….Leer más
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CALABACITAS EN MOLE VERDELas verduras con tofu, es un guiso delicioso y fácil de elaborar, pero sobre todo, muy nutritivo. INGREDIENTES – 3 Calabacitas grandes.– 1/2 taza de…Leer más