VITAMINA C (TODO LO QUE DEBES SABER) / Salud / Nutrición / Por Cocina Vegan Fácil ¿QUÉ ES? ¿CÓMO SE OBTIENE? ¿QUÉ DOSIS NECESITAMOS? -La vitamina C es hidrosoluble.-Su consumo nos ayuda a la producción de colágeno.-Nos ayuda a mejorar la absorción del hierro.-Nos ayuda a mantener un sistema inmunológico estable.Si quieres saber más sobre la vitamina C, dar click en el video. VER VIDEO Desarga en PDF (IMPRIMER RECETA) Post Views: 569