Elaborara una deliciosa, nutritiva y energética bebida.
PORCIÓN: 2 vasos de 300 ml
– 3/4 taza piña picada
– 1/2 taza mango
– 1 y 1/2 tazas leche vegetal
– 3 Cucgaradas de copos de avena
– Endulzante de tu preferencia
NOTA: TODA LA FRUTA DEBE DE ESTAR LAVADA Y DESINFECTADA
1.-Vaciamos en una licuadora 1 y ½ taza de leche vegetal, ¾ de taza de piña picada, ½ taza de mango picado y 3 cucharadas de hojuelas de avena.
2.-Agtregamos 3 cucharadas soperas de miel de agave o del endulzante de su preferencia y licuamos hasta que se mezclen bien los ingredientes. Apagamos la licuadora.
3.-Presentamos.
Me encantan tus licuados o smoothies… Suban más recetas con agregados de diferentes especias que le den toque exótico. Gracias. Éxitos
Wow…. esto es maravilloso…. gracias por compartir… saludes desde British Columbia, Canada ![🌺](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f33a.png)
Que rico!! el mango es de mis frutas favoritas y la pina
delicioso licuado!! Saludos, lluvia de bendiciones.![😇](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f607.png)
![🙋](https://www.youtube.com/s/gaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f64b.png)
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Apreciado joven! un deleite preparar sus recetas. Sus videos son un ramillete de alegría! Gracias x compartir sus talentos! Felicidades x el regalo de tener a su mamita =)