Deliciosa y nutritiva crema de brócoli INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Un trozo de cebolla – Fécula de maíz (maizena) – Sal – Pimienta en polvo – Ajo en Polvo – Aceite de oliva – 400 g. brócoli – 2/3 taza. crema tofu – 2 y 1/2 tazas. caldo de verduras NOTA: TODAS LAS VERDURAS […]
Deliciosas y energéticas barritas de avena con plátano. INGREDIENTES PORCIÓN: 6 a 12 barritas (según el grosor) – 4 plátanos chicos o 2 grandes – 2 cdas. ajonjolí o sésamo – 2 cdas. semilla calabaza – 2 cdas. semilla girasol – 3 cdas. leche vegetal – 2 cdas. aceite vegetal (que no sea de oliva) –
BARRITAS DE AVENA CON PLÁTANO Leer más »
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