¿Quiénes somos?
Somos Deyanira y Alfonso.
Madre e hijo ocupados por el bienestar de nuestra salud, por la de los animales y la del planeta.
Conócenos un poco más dando click en el video.
CREMA DE BRÓCOLI
Deliciosa, fácil y nutritiva crema de Brócoli. ¡Tienes que probar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – Cebolla – Fécula de maíz (maizena) – Sal – Pimienta
NO POLLO (YUBA)
Prueba esta interesante receta, que se obtiene a partir de la leche de soya al hacer el tan nutritivo tofu. El No Pollo, es una
PERSONALIDADES QUE LLEVAN UNA ALIMENTACIÓN VEGANA- JANE GOODALL
(Vegetariana)Primatóloga, etóloga y antropóloga nacida en Londres en 1934 Dra. Jane GoodallEs considerada la mayor experta en chimpancés por su estudio de 55 años de
A mi papá le prohibieron consumir lácteos…
Hola cocina vengan fácil, a mi papá le encantan los quesos y por salud le prohibieron consumir lácteos, prepare al pie de la letra, la
TORTITAS DE GARBANZO
¡Proteína completa! ¡Deliciosa receta, muy nutritiva que podrás acompañar con salsa verde! ¡Te va a encantar! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 PERSONAS – 1 tazas de garbanzo
Gracias Matilde Rodríguez por cocinar nuestra receta de Milanesa ¡Se ve deliciosa!
Agradeciendo a nuestros suscriptores por tomarse el tiempo de cocinar nuestras recetas y enviarnos la imagen. ¡GRACIAS MATILDE RODRIGUEZ! Por preparar esta rica receta de
AGUA DE HORCHATA
Durante la época de la conquista española, la horchata de chufa llegó a nuestro país y sentó las bases para la bebida que conocemos actualmente. En
CALABACITAS A LA MEXICANA
Ricas calabacitas o calabacines, con elote (choclo) y pimientos. ¡Una combinación simplemente deliciosa! INGREDIENTES PORCIÓN: 4 Personas – 3 Calabacitas o calabacines – 1
PAMBAZOS
Exquisito antojito mexicano, elaborado con un pan tipo telera, relleno de papa con chorizo y bañado en salsa guajillo. Un clásico en fiestas, ferias y
